Prevenir doenças como o AVC
- Associação Brasil AVC
- 18 de set. de 2025
- 2 min de leitura
Começa com uma alimentação equilibrada.
Quer saber como a dieta mediterrânea pode ajudar?
É com esse objetivo que a Campanha de Combate ao AVC promove o evento “Alimentação Saudável e Dieta Mediterrânea”.
Com a consultoria da nutricionista Ana Paula de Mello, restaurantes de Joinville (SC) estão criando pratos especiais e adaptando seus cardápios para incentivar escolhas alimentares que ajudam a prevenir o AVC.
Quer saber como a dieta mediterrânea pode ajudar?
Dieta Mediterrânea: Sabores que Protegem a Saúde
Inspirada na tradição culinária de países como Itália, Grécia, Espanha e Portugal, a Dieta Mediterrânea é reconhecida pela UNESCO como Patrimônio Imaterial da Humanidade.
Mais do que saborosa, ela é uma poderosa aliada na prevenção de doenças crônicas, entre elas o AVC.
Rica em ômega-3, ômega-9, vitaminas do complexo B, fibras e antioxidantes, essa dieta é comprovadamente eficaz para promover saúde, bem-estar e longevidade.
A iniciativa valoriza os alimentos regionais, mostrando que comer bem pode ser saboroso, acessível e fácil de incluir no dia a dia.
Estabelecimentos de Joinville abraçaram esta causa.
Restaurantes de Joinville oferecem opções adaptadas que contribuem diretamente para a conscientização sobre a prevenção do AVC, pois manter uma dieta saudável pode ajudar a evitar 90% dos casos de Acidente Vascular Cerebral (AVC), que é a primeira causa de morte e a que mais incapacita pessoas no Brasil.
“O cuidado com a alimentação, agregado à atividade física regular é o melhor que podemos fazer para conquistar uma vida com saúde, qualidade e longevidade”, destaca a neurologista Carla Moro.
Integram a campanha os restaurantes:
Dieta do Mediterrâneo
Giuseppe Pizzaria , Santa Mistura, Pura Vida, Casa de Moura e Vostro.
Alimentação Saudável
Restaurante Glória, Restaurante do Nego, La Bella Pizza, Casa do Capitão e Niu Sushi.
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