Movimente-se com Segurança!

Roda de Conversa: Vozes que Inspiram

Já imaginou como a prática de exercícios pode ser transformadora quando feita com conhecimento e cuidado?

No encontro “Exercício Físico com Segurança e seus Benefícios”, Túlio Gamio Dias, Educador Físico e voluntário na Associação Brasil AVC compartilhou insights valiosos para você potencializar seus treinos, evitar riscos e celebrar cada conquista – seja qual for seu nível.

Foi um momento incrível de troca e aprendizado!

Confira os registros desse encontro e fique de olho nas nossas redes sociais para não perder as próximas edições. Traremos novos temas e vozes inspiradoras para continuarmos essa caminhada juntos!

O que você achou desta iniciativa? Deixe seu comentário e participe da conversa sobre prevenção ao AVC! Saiba mais sobre os temas já abordados.